人是會變形的。其實。並不是只有變形金剛才會變形。年紀到了一個程度，你就會知道，原來人不是只會變胖變瘦而已。人也是會變形的。
多年不見的老朋友，孩童時期的同學，小時候初戀的情人與暗戀多時的補習班老師，你總是可以想起還算年輕時的他們，然後多年後的這個當下，真有重逢，或從臉書，你會發現大部份的人都被歲月的鑿痕給改變許多。包含臉部表情，皮膚，包含身材與說話的樣子，包含髮線的位置與胸部形狀。好的是熟成得當，糟的則是變形過當。
說有趣是樂觀。說感慨則是矯情。選擇不想說的人，就會自己開始積極鍛鍊身體整形美容甚至知道維持健康與保持開朗。生過小孩的女人就會格外注意不能向媽媽那輩看齊，不能讓自己真的像個『媽媽』。每天應酬的男人就會更小心肚子與氣色，要喝也要動，但不是只有打打高爾夫球就可以。在這個年紀，大家都知道事業與家庭一定要有成，但唯一能讓自己開心的，可能還是一個看了大家都開心的鏡子裡的自己。
所以年紀愈大愈想要人魚線的心態沒有什麼不可以。跑步外加核心肌群運動可以取代聊勝於無的午餐時間。控制飲食可以先在走進醫美診所之前開始。結了婚不是可以墮落放縱的藉口與理由。生了小孩也不是人生就可以等著退休什麼都不管。參加同學會，或是老朋友的婚禮，更別只是聊起小時候的精彩然後談到眼下只能發出嘆息。更注意打扮沒什麼不好，更想要活力是應該要的。
滿腦子想賺更多錢的人到處都是，但人畢竟是人，靠錢不能買到真正的開心與真心愛你的人也是不爭的事實。想要成為一個工作狂想要成為一個愛家的人想要更好的感情世界在這個年紀都是可以接受的但別因為許多生活現實而讓自己犧牲掉一個人一輩子狀態最好的樣子。或說，應該隨時都要保持在最好的樣子，不管是年輕或變老。真正的愛自己，應該是這樣的。
想想每一天的我們，活在各個城市各個網絡。我們應該怎麼醒來，怎麼吃飯，怎麼工作怎麼喝酒怎麼維持戀愛怎麼做愛。想想那些我們愛過的人與愛過我們的人，想想自己的過去現在與未來。我們都會變形。生活都會變形。人與人的關係則在這之間像個有機體般的發展。沒有人不想要讓自己變得更好。或說，在這樣多的人生挫敗裡，我們都該鼓勵彼此，一定要變得更好才行。
你可以開始更敏感。從起床感覺自己可能已經鬆垮的肚子開始。從換上另一種穿著開始。我們的外在都會隨著年紀變形，但可以自己決定要變成怎樣的2.0與3.0。而這決定了我們面對活著每天的心情。什麼時候開始都不會嫌晚。因為只要活著，不只是外型，連整個人發自內心的那些，我們都應該要漂漂亮亮的。
